바삭한 구운 칠리 치킨

바삭한 구운 칠리 치킨
바삭한 구운 칠리 치킨은 수 있습니다 미국 사람 당신이 찾고있는 레시피. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 134 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방. 에 대한 $1.08 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 많은 사람들이이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 닭 가슴살,마늘 가루,쉐이크 앤 베이크 치킨 코팅 믹스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 슈퍼볼 이벤트. 이 조리법은 225 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 73 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 싱싱한 구운 장군 쵸의 달콤한 칠리 치킨 스트립, 바삭한 구운 땅콩 달콤한 칠리 닭 날개,및 바삭한 칠리 라임 구운 날개 비슷한 요리법.

지침

1
425 에 열 오븐.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
믹스 코팅 믹스,칠리 및 마늘 가루. 포장에 지시되는 것과 같이 닭을 입히는 사용.
당신이 필요로하는 성분
반달모양으로 썬 영국산 오이반달모양으로 썬 영국산 오이
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
3
베이킹 시트에 놓습니다.
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
4
20 분 굽는다. 치킨이 완성될 때까지(165)
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙2
건강 점수10
잡지