바삭바삭한 아침 시리얼
바삭바삭한 아침 시리얼은 여러분이 찾고 있던 유제품 프리, 락토오보 채식, 비건 레시피일 수 있습니다. 이 레시피는 379칼로리 , 단백질 8g , 지방 15g 으로 21인분을 만듭니다. 1회 제공량당 71센트로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 17%를 충족합니다 . 1명이 이 레시피를 시도해 보고 기뻐했습니다. 가게에 가서 오늘 만들 밀가루, 밀 배아, 코코넛 및 기타 몇 가지 재료를 구입하세요. 아침 식사로 가장 효과적이며, 약 1시간 15분 안에 완료됩니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 전반적으로 이 레시피는 56%라는 확실한 점수를 얻었습니다. 유사한 요리법을 위해 크런치 시리얼 트레일 믹스 , 크런치 시리얼 치킨 핑거 , 달콤하고 크런치 시리얼 스퀘어를 사용해 보세요.
지침
큰 활에 귀리, 밀가루, 흑설탕, 코코넛, 피칸, 밀 배아 및 시리얼을 섞습니다. 다른 그릇에 오일, 물, 바닐라, 소금을 섞습니다.
기름칠된 15인치 두 개에 붓습니다. x 10인치 x 1인치 베이킹 팬.
275°에서 1시간 동안 굽고, 10분마다 저어줍니다.