바삭 바삭한 콩나물과 씨를 곁들인 현미 샐러드

바삭바삭한 순 및 씨를 가진 현미 샐러드는 당신이 찾고 있는 다만 주요 과정일지도 모르다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 비건 레시피는 다음과 같습니다 349 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 21 그램 서빙 당. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 73 서빙 당 센트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 올리브 오일,해바라기 씨,현미,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 해바라기 씨앗을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 계란없는 바나나 빵,비건 바나나 빵 만드는 법 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 81 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 시도 바삭 바삭한 콩나물과 씨를 곁들인 현미 샐러드, 바삭 바삭한 야채와 현미 샐러드,및 딸기 비나를 곁들인 바삭 바삭한 현미와 벨루가 렌즈 콩 샐러드 비슷한 요리법.