바비큐 양배추

바비큐 양배추
바베큐 양배추는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 글루텐 프리 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 서빙 당 97 센트. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 14 그램,그리고 총 243 칼로리. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 버터,바베큐 소스,소금,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 46 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 산타페 조미료를 곁들인 바비큐 양배추, 양배추 파푸-남쪽 인도 스타일 양배추 달-양배추의,및 양배추 롤 캐서롤-양배추 롤을 만드는 데 시간이 걸릴 수 있습니다. 비슷한 요리법.

지침

1
양배추를 20~30 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
양배추양배추
2
프라이팬에 베이컨과 양파를 추가하고 갈색에 다만 시작될 때까지 요리하고 그러나 연약하게 남아 있습니다;대략 3 5 분.
당신이 필요로하는 성분
베이컨베이컨
양파양파
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
그릇 위에 스트레이너에 베이컨과 양파를 배출하고 물방울을 예약.
당신이 필요로하는 성분
베이컨베이컨
양파양파
당신이 사용할 장비
체
그릇그릇
4
중심을 향해 아래로 약 3 인치 직경 3 인치에 대한 원에서 양배추의 핵심을 잘라.
당신이 필요로하는 성분
양배추양배추
5
양배추에 집 조미료를 뿌리고 문지릅니다. 페이스트리 브러시로 양배추 전체에 예약 된 베이컨 물방울을 닦으십시오. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
베이컨 물방울베이컨 물방울
건조 조미료 문지름건조 조미료 문지름
양배추양배추
당신이 사용할 장비
생과자 솔생과자 솔
6
베이컨과 양파와 함께 그릇에 바베큐 소스를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
바베큐 소스바베큐 소스
양파양파
베이컨베이컨
당신이 사용할 장비
그릇그릇
7
함께 섞는다. 이 혼합물로 양배추를 채 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
양배추양배추
8
직경 약 3 인치 반지에 알루미늄 호 일의 조각을 무너질.
당신이 사용할 장비
알루미늄 호일알루미늄 호일
9
그릴 위에 반지를 놓고 위에 양배추를 설정합니다.
당신이 필요로하는 성분
양배추양배추
당신이 사용할 장비
그릴그릴
10
20~25 분 동안 요리 할 수 있습니다. 봉사 할 준비가되면 칼로 분기 양배추.
당신이 필요로하는 성분
양배추양배추
당신이 사용할 장비
칼
11
재료를 함께 섞어 최대 6 개월 동안 밀폐 용기에 보관하십시오.
난이도전문가
준비 완료1 h, 50 m.
서빙4
건강 점수10
접시 종류사이드 디시
잡지