바비큐 갈비

바비큐 갈비
바베큐 갈비는 글루텐 프리 및 유제품 프리 7 인분 레시피. 1 회 제공 포함 1438 칼로리, 단백질 114 그램,및 지방 95 그램. 에 대한 $2.41 서빙 당,이 조리법 커버 43% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게로 가서 칠리 파우더,라임 제스트,식물성 기름 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 사과 식를 사려면 당신 께 메 스를 따를 수 식초 파이 디저트로. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 많은 사람들이 정말이 메인 코스를 좋아하지. 4 사람들이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 8 시간 55 분. 함께 숟가락 점수 83%,이 요리는 탁월합니다. 시도 최고의 바베큐 갈비, 바비큐 갈비,및 바비큐 갈비 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
중간 낮은 열에 큰 스튜 냄비안에 식물성 기름을 가열하고,양파가 반투명 그러나 갈색으로 하지 않을 까지,5 에 7 분을 위해 양파와 마늘을 볶는다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2 티스푼 혼합 향신료1 1/2 티스푼 혼합 향신료
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
3
고추 가루,지상 커민 및 고추 조각을 첨가하고 1 분 동안 요리를 계속하십시오.
당신이 필요로하는 성분
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료
지상 커민지상 커민
4
풍미와 생강을 추가하고 추가 분 동안 요리.
당신이 필요로하는 성분
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
5
식초,토마토 페이스트,꿀,겨자,간장 및 오렌지 주스를 넣고 걸쭉해질 때까지 15 분 동안 저온에서 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
천사의 질투와 같은천사의 질투와 같은
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용
1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
6
몇 시간 동안 또는 냉장고에서 밤새 바베큐 소스의 2/3 에 갈비뼈를 담그십시오.
당신이 필요로하는 성분
더블 스모크 슬랩 베이컨, 작은 입방체로 자름더블 스모크 슬랩 베이컨, 작은 입방체로 자름
(메키트, 히코리 또는 오리나무)(메키트, 히코리 또는 오리나무)
7
뜨거운 석탄 한 층으로 그릴을 준비한 다음 요리하기 5 분 전에 몇 개의 석탄을 더 추가하면 불이 더 오래갑니다.
당신이 사용할 장비
야채 플레이크야채 플레이크
8
그릴에 갈비뼈를 놓고 약 25~30 분 동안 요리,양쪽에 균등 하 게 요리를 한 번 또는 두 번 선회.
당신이 필요로하는 성분
(메키트, 히코리 또는 오리나무)(메키트, 히코리 또는 오리나무)
당신이 사용할 장비
야채 플레이크야채 플레이크
9
필요에 따라 마리 네이드 브러시.
당신이 필요로하는 성분
큰 달콤한 양파 1개를 가로로 3/4인치 두께로 썰어요.큰 달콤한 양파 1개를 가로로 3/4인치 두께로 썰어요.
10
측면에 여분의 바베큐 소스와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
더블 스모크 슬랩 베이컨, 작은 입방체로 자름더블 스모크 슬랩 베이컨, 작은 입방체로 자름
난이도전문가
준비 완료8 시간, 55 m.
서빙7
건강 점수44
잡지