바베큐 아기 다시 갈비

바베큐 아기 다시 갈비
바베큐 아기 다시 갈비뼈는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 718 칼로리, 단백질 59 그램,및 지방 36 그램. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 6 및 비용을 제공합니다 $2.5 서빙 당. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 액체 연기,꿀-디종 바베큐 소스,후추,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 68 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 바베큐 아기 다시 갈비, 바베큐 아기 다시 갈비,및 바베큐 아기 다시 갈비 비슷한 요리법.

지침

1
크기 조각을 서빙으로 갈비뼈를 잘라;네덜란드 오븐에 넣고 물 커버.
당신이 필요로하는 성분
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
분류된 격려 트레이너 200-현재분류된 격려 트레이너 200-현재
당신이 사용할 장비
닭다리 1파운드닭다리 1파운드
2
원하는 경우 소금,후추 및 1 티스푼 액체 연기를 첨가하십시오. 1-1/4 시간 동안 또는 갈비뼈가 부드러워 질 때까지 덮고 끓입니다. 너무 익히지 마십시오.
당신이 필요로하는 성분
액체 연기액체 연기
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
분류된 격려 트레이너 200-현재분류된 격려 트레이너 200-현재
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
3
한편,원하는 경우 바베큐 소스,케첩,꿀 및 남은 액체 연기를 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
액체 연기액체 연기
크리스픽스 시리얼, 으깬 것크리스픽스 시리얼, 으깬 것
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
4
갈비뼈를 배출하고 그릴로 옮깁니다. 8-10 분 동안 또는 갈비뼈가 부드럽고 잘 윤기가 날 때까지 소스를 사용하여 양면을 여러 번 가봉하여 중간 불로 덮지 않은 그릴을 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
분류된 격려 트레이너 200-현재분류된 격려 트레이너 200-현재
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
난이도전문가
준비 완료1 h, 45 m.
서빙6
건강 점수13
잡지