바바라의 큰 육즙 햄버거

바바라의 큰 육즙 햄버거
바바라의 큰 육즙 햄버거는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 33 그램, 지방 16 그램,그리고 총 393 칼로리. 에 대한 $2.96 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 가볍게 악몽 야채 주스,지상 라운드,소금,그리고 손에 몇 가지 다른 재료를 가지고 있다면,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 55 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 바바라의 큰 육즙 햄버거, 구식 육즙 햄버거,및 큰,지방,육즙 프라이팬 햄버거 비슷한 요리법.

지침

1
높은 1 분에 유리 그릇에 전자 레인지 야채 주스.
당신이 필요로하는 성분
야채 주스야채 주스
당신이 사용할 장비
전자 레인지전자 레인지
그릇그릇
2
빵 조각을 추가하십시오;식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
빵
3
손을 사용하여 결합하십시오.
4
야채 주스 혼합물,분쇄 척 및 다음 3 가지 재료를 결합하십시오. 10 패티로 모양.
당신이 필요로하는 성분
야채 주스야채 주스
지상 물림쇠지상 물림쇠
5
그릴 뚜껑으로 덮인 그릴 패티,중불(350~40
당신이 사용할 장비
그릴그릴
6
양쪽에 6~8 분 또는 쇠고기가 더 이상 분홍색이 아닐 때까지.
당신이 필요로하는 성분
쇠고기쇠고기
7
스프레이 요리 스프레이와 빵의 측면을 잘라 스프레이;장소 빵,그릴 랙에 측면을 잘라;그릴 2 분 또는 가볍게 갈색이 될 때까지.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
롤
당신이 사용할 장비
그릴그릴
8
빵에 햄버거를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
롤
9
참고:테스트 목적으로 만,우리는 야채 주스에 대한 브이-8 을 사용했다.
당신이 필요로하는 성분
야채 주스야채 주스
난이도중간
준비 완료38 m.
서빙10
건강 점수15
잡지