바바 가후무스
바바 가-후 머스는 글루텐 프리 및 비건 반찬. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 4 그램, 지방,그리고 총 97 칼로리. 에 대한 서빙 당 41 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 지상 고수,가지,소금,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 54 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 바바 가노쉬 후무스, 럼 바바,및 후 머스-살사 드레싱을 곁들인 후 머스 절인 구운 치킨 샐러드 비슷한 요리법.
지침
375 에서 30 분 동안 또는 부드러워 질 때까지 굽습니다. 시원하고 껍질을 벗기십시오.
가지,타 히니 및 나머지 재료를 푸드 프로세서에 결합하십시오.