바바

바바
바바 가누이 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 4 인분 레시피. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방,그리고 총 79 칼로리. 에 대한 서빙 당 62 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 음식 조리법네트워크에는 4 명의 팬이 있습니다. 그것은 매우 합리적인 가격의 반찬으로 잘 작동합니다. 타 히니,마늘,레몬 주스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 40 분. 전반적으로,이 조리법은 72 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 화이트 초콜릿 바바 간 누즈, 바바 간 누즈(훈제 가지(가지)퓌레),및 럼 바바.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
가지의 피부에 약간의 구멍을 뚫어(폭발을 피하기 위해)매 7 분마다 중간 정도의 고열로 굽고 피부가 검게되고 몸이 좋고 부드러워 질 때까지 굽습니다. 굽는 총 시간은 약 30 분입니다. 너는 석쇠가 있지 않으면 너는 대략 30 분을 위해 375 화씨 온도 오븐안에 너의 가지를 불에 구울 수 있는다.
당신이 필요로하는 성분
오르조 또는 쌀 모양의 파스타오르조 또는 쌀 모양의 파스타
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
3
그릴에서 가지를 제거하고 냉각 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
오르조 또는 쌀 모양의 파스타오르조 또는 쌀 모양의 파스타
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
4
가지가 취급하기 위하여 충분히 차갑 하자마자,피부를 멀리 거피하고 버리십시요.
당신이 필요로하는 성분
오르조 또는 쌀 모양의 파스타오르조 또는 쌀 모양의 파스타
5
가지 살을 소쿠리에 넣고 10 분 동안 배수하십시오. 푸드 프로세서에서 마늘,레몬 주스,타 히니,파슬리와 펄스를 결합하여 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
오르조 또는 쌀 모양의 파스타오르조 또는 쌀 모양의 파스타
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
고야® 마늘고야® 마늘
타히니타히니
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.
6
가지 살을 추가하십시오. 소금과 후추로 간을하고 펄스를 합친다. 원하는 경우 더 많은 타 히니 또는 레몬 주스로 맛을 조정하십시오. 쓴맛이 나는 경우 설탕이나 꿀이 도움이 될 것입니다. 연구는 식물의 백색 다양성이 풍미에서 더 감미롭다는 것을 보여준다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
오르조 또는 쌀 모양의 파스타오르조 또는 쌀 모양의 파스타
타히니타히니
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙4
건강 점수46
잡지