바람개비 물린

바람개비 물린
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 바람개비에게 시도를 물린 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 1 그램, 지방 0 그램,그리고 총 19 칼로리. 에 대한 서빙 당 9 센트,이 조리법 커버 1% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 제공 5. 가게에 머리와 오스카 메이어 델리 오븐 구이 칠면조 가슴살,싱글,기적 채찍 드레싱,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들기 위해 선택합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 5 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 26 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 체다 쵸 릿 죠 바람개비 물기, 바람개비에 돼지,및 바람개비 전채 비슷한 요리법.

지침

1
롤링 핀 빵을 평평하게;드레싱 확산.
당신이 필요로하는 성분
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
6~8개의 큰 자두(약 1 1/2파운드), 1/4인치 웨지로 자른 것6~8개의 큰 자두(약 1 1/2파운드), 1/4인치 웨지로 자른 것
2
터키와 싱글 상단;단단히 롤업.
당신이 필요로하는 성분
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
3
4 개의 바람개비로 십자형으로 자릅니다.
난이도쉬운
준비 완료5 m.
서빙5
건강 점수2
접시 종류사이드 디시
잡지