바다 소금과 민트 그레 몰라 타 호박

바다 소금과 민트 그레 몰라 타 호박
바다 소금을 곁들인 민트 그레 몰라 타 호박은 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 56 칼로리, 단백질 0 그램,및 지방. 이 레시피는 서빙 당 4 와 비용 52 센트를 제공합니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 다이어트. 가게에 가서 호박,굵은 바다 소금,박하 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 함께 숟가락 점수 56%,이 요리는 단단합니다. 시도 실란트로 민트 그레 몰라 타를 곁들인 팬 구이 호박, 파슬리 그레 몰라 타와 함께 바다 소금에 구운 생선,및 민트 그레 몰라 타와 양고기 구이 다리 비슷한 요리법.

지침

1
그릴 팬을 중간 정도의 고열로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
그릴 팬그릴 팬
2
처음 결합 4 그릇에 재료;코트에 잘 던져. 팬에 있는 단 하나 층에 있는 호박을 배열하십시오;그릴 4 분,2 분 후에 도는.
당신이 필요로하는 성분
호박호박
당신이 사용할 장비
그릴그릴
그릇그릇
프라이팬프라이팬
3
파슬리,민트,레몬 껍질,올리브 오일,다진 마늘을 섞습니다. 4 개의 접시 사이에서 호박을 균등하게 나눕니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 마늘다진 마늘
레몬 껍질레몬 껍질
올리브 오일올리브 오일
호박호박
파슬리파슬리
민트민트
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수33
잡지