바냐 카우 다

바냐 카우 다
필요 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 호르 도브르? 바냐 카우 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 21 그램,그리고 총 319 칼로리. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.77 입니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 아스파라거스,아기 사탕무,멸치,그리고 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 54 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 바냐 카우 다, 바냐 카우 다,및 바냐 카우 다 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 40 으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서
2
사탕무와 2 큰술을 던지십시오. 중간 베이킹 접시에 함께 기름을 바르십시오. 호일로 덮고 사탕무가 부드러워 질 때까지 칼 끝으로 뚫을 때 약 25 분 동안 굽습니다. 처리 할 수있을 정도로 시원할 때 사탕무를 껍질을 벗긴 다음 크기에 따라 절반 또는 4 분의 1 을 줄입니다.
당신이 필요로하는 성분
케일 잎의 쉬포나드케일 잎의 쉬포나드
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
젤리 크랜베리 소스 6조각젤리 크랜베리 소스 6조각
설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서
오렌지색 줄무늬 과일 껌오렌지색 줄무늬 과일 껌
구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항
3
소용돌이 버터,나머지 3 큰술. 기름,멸치(기름 포함)및 마늘을 멸치와 마늘이 다질 때까지 푸드 프로세서에 함께 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
강판 파마산 치즈를 통과시키다강판 파마산 치즈를 통과시키다
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
4
작은 냄비에 옮깁니다. 중간 낮은 불로 10 분 동안 끓여서 가끔 저어줍니다. 시즌 소금 맛.
당신이 필요로하는 성분
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
5
바냐 카우 다를작은 따뜻한 그릇에 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
바냐 카우 다바냐 카우 다
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
6
플래터에 야채를 준비하고 덩크를 위해 바냐 카우 다와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
바냐 카우 다바냐 카우 다
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수14
잡지