바나나와 땅콩 커피 흠뻑 아이스크림

바나나와 땅콩 커피 흠뻑 아이스크림
에 대한 서빙 당 43 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 8 그램,그리고 총 239 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,포드맵,채식주의자 다이어트. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 바닐란 아이스크림,초콜릿 컬,드라이 볶은 땅콩 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 여름. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 7 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 37 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 채식 해체 술 마시는 모카 흠뻑 구운 바나나 코코넛 크림 파이, 냉동 바나난 아이스크림 바,및 구운 코코넛 콜드 브루 바나난 아이스크림.

지침

1
숟가락 1/2 컵 아이스크림 각 4 그릇. 바나나 반,에스프레소 2 큰술,땅콩 1 1/2 티스푼,초콜릿 1 1/2 티스푼으로 각 서빙을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
초콜릿초콜릿
아이스크림아이스크림
에스프레소에스프레소
땅콩땅콩
바나나바나나
당신이 사용할 장비
그릇그릇

장비

난이도쉬운
준비 완료7 m.
서빙4
건강 점수4
잡지