바나나와 꿀이 든 따뜻한 아몬드 우유

바나나와 꿀이 든 따뜻한 아몬드 우유
너무 많은 음료 레시피를 가질 수 없으므로 바나나와 꿀이 든 따뜻한 아몬드 우유를 사용해보십시오. 에 대한 $1.79 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 531 칼로리, 단백질 21 그램,및 지방 29 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 가게에 머리와 구운 아몬드,탈지 우유,꿀,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 74 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 바나나와 따뜻한 카라멜 소스를 곁들인 아몬드 케이크, 꿀과 아몬드 패스트리가 들어간 우유 셔벗,및 바나나와 타피오카가 들어간 코코넛 밀크 비슷한 요리법.

지침

1
식품 가공기에서 아몬드를 거친 분말로 갈아줍니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
2
중간 냄비에 옮깁니다.
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
3
우유,꿀 1 큰술,카 다몬을 넣으십시오. 적당한 열로 따뜻하게하십시오. 열,커버를 끄고 다음 변형,20 분 동안 서 보자. 고체를 버리십시오.
당신이 필요로하는 성분
꿀 1테이블스푼, 이슬비를 위한 추가 스푼꿀 1테이블스푼, 이슬비를 위한 추가 스푼
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
바나나, 1/4인치 두께로 썰어바나나, 1/4인치 두께로 썰어
4
중간 붙지 않는 프라이팬에 나머지 3 큰술의 꿀을 데 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
5
바나나를 넣고 2 분 동안 저어 주면서 적당히 높은 불로 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
(블록 카톤)(블록 카톤)
6
그릇에 긁어 내고 따뜻한 아몬드 우유를 부어 숟가락으로 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
순수 메이플 시럽(B등급 권장) 2테이블스푼과 서빙용 4티스푼순수 메이플 시럽(B등급 권장) 2테이블스푼과 서빙용 4티스푼
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수35
잡지