바나나를 곁들인 콘플레이크 크러스트 프렌치 토스트

바나나를 곁들인 콘플레이크 크러스트 프렌치 토스트
바나나를 곁들인 콘플레이크 크러스트 프렌치 토스트는 처음부터 끝까지 약 35분이 소요됩니다. 이 레시피는 4인분입니다. 몸매를 관찰하시나요? 이 락토 오보 채식 레시피는 1회 제공량당 613칼로리, 단백질 12g, 지방 21g을 함유하고 있습니다. 1인분당 $2.28의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 22%를 충족합니다. 26명이 이 레시피를 만들었고 앞으로도 만들 예정입니다. Foodnetwork에서 제공합니다. 몇몇 사람들은 이 미국 요리를 정말 좋아했습니다. 비교적 저렴한 아침식사로 좋습니다. 바나나, 콘플레이크, 텍사스 토스트 및 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 스푼점수 63%로 묵직한 요리입니다. 유사한 조리법으로는 콘플레이크 크러스트 프렌치 토스트, 콘플레이크 크러스트 바나나 속을 채운 프렌치 토스트, 콘플레이크 겉 껍질 바나나와 누텔라 속 찰라 프렌치 토스트가 있습니다.

지침

1
오븐을 화씨 375도까지 예열하세요.
당신이 사용할 장비
아이리시 크림 리큐어 6큰술아이리시 크림 리큐어 6큰술
2
작은 냄비에 버터 1테이블스푼, 바나나, 메이플 시럽을 넣고 중간 불로 끓입니다. 따뜻한 상태를 유지해.
당신이 필요로하는 성분
순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼
(블록 카톤)(블록 카톤)
다진 양파 1개다진 양파 1개
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
3
얕은 접시에 계란, 우유, 설탕을 넣고 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
증발유 3/4컵 + 2큰술증발유 3/4컵 + 2큰술
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
4
으깬 콘플레이크를 다른 얕은 접시에 담습니다. 빵을 계란 혼합물에 담그고 약 45초 동안 한 번 뒤집습니다. (
당신이 필요로하는 성분
콘플레이크 부스러기콘플레이크 부스러기
설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
5
빵이 눅눅해지기 전에 꺼내주세요.)
당신이 필요로하는 성분
설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.
6
남은 계란 혼합물을 떨어뜨린 다음 빵에 콘플레이크를 묻혀서 가볍게 눌러 접착되도록 하세요. 접시에 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
콘플레이크콘플레이크
설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
7
달라붙지 않는 큰 프라이팬에 버터 1테이블스푼을 넣고 중간 불로 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 양파 1개다진 양파 1개
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
8
빵의 절반을 추가하고 한 면당 약 3분씩 황금빛 갈색이 될 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.
9
베이킹 시트로 옮깁니다.
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
10
남은 버터 1테이블스푼을 프라이팬에 넣고 남은 빵을 반복합니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 양파 1개다진 양파 1개
설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
11
오븐으로 옮기고 완전히 익을 때까지 약 10분간 굽습니다. 바나나 시럽을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
(블록 카톤)(블록 카톤)
냉동 무가당 딸기 3개냉동 무가당 딸기 3개
당신이 사용할 장비
아이리시 크림 리큐어 6큰술아이리시 크림 리큐어 6큰술
12
사진: 앤드류 퍼셀
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙4
건강 점수11
잡지