바나나 호두 초콜릿 칩 바(채식 옵션)

바나나 호두 초콜릿 칩 바(채식 옵션)
필요 유제품 및 채식 반찬? 바나나 호두 초콜릿 칩 바(비건 옵션)는 시도 할 수있는 뛰어난 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 역할 12. 에 대한 서빙 당 28 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 156 칼로리, 단백질,및 지방. 몇 사람이 조리법을 만든,과 18 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 가서 베이킹 소다,비건 승인 초콜릿,바닐란 추출물 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 23 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 바나나 빵 조식 바(비건 채식 옵션이있는 글루텐 프리), 초콜릿 칩 바나나 빵 에너지 바(비건&여자 친구!),및 카라멜과 초콜릿 끈적 끈적한 바(비건 채식 옵션이있는 글루텐 프리) 비슷한 요리법.

지침

1
붙지 않는 포일 양피지를 가진 8 인치 정연한 팬을 일렬로 세우십시오.
당신이 사용할 장비
구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
2
밀가루,소금 및 베이킹을 함께 섞으십시오 soda.In 혼합 그릇,버터와 갈색 설탕을 함께 이길. 계란(또는 아마),바나나 및 바닐라를 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
보라색 껍질 완두콩보라색 껍질 완두콩
패키지 밀크 더즈패키지 밀크 더즈
크랜베리 로프 파운드 케이크크랜베리 로프 파운드 케이크
네코 웨이퍼 캔디네코 웨이퍼 캔디
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
소금 $ 갓 갈은 검은 후추소금 $ 갓 갈은 검은 후추
아마씨아마씨
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
당신이 사용할 장비
(화씨 112도~118도/섭씨 44도~48도)(화씨 112도~118도/섭씨 44도~48도)
3
바나나 혼합물에 밀가루 혼합물을 넣고 흡수 될 때까지 저어 준 다음 귀리,초콜릿 칩 및 호두를 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
새로운 치즈케이크새로운 치즈케이크
잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)
크랜베리 로프 파운드 케이크크랜베리 로프 파운드 케이크
소금 $ 갓 갈은 검은 후추소금 $ 갓 갈은 검은 후추
간식 크기의 컵 복숭아간식 크기의 컵 복숭아
4
팬에 반죽을 펼치고 25 분 동안 또는 설정 될 때까지 굽습니다. 냉각 랙에 팬을 설정 한 다음 팬에서 들어 올려 16 사각형 또는 12 막대로 잘라.
당신이 필요로하는 성분
파운드 블랙베리(약파운드 블랙베리(약
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
난이도하드
준비 완료35 m.
서빙12
건강 점수1
잡지