바나나 호두 밀기울 머핀

바나나 호두 밀기울 머핀
바나나 호두 밀기울 머핀은 당신이 찾고있는 아침 식사 일 수 있습니다. 이 조리법은 역할 12. 에 대한 서빙 당 37 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 241 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 13 그램. 11 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 5 분. 생과자 가루,육두구,식물성 기름 및 다른 성분의 한줌의 혼합물은 이 조리법을 이렇게 맛있은 시키기 위하여 가지고 가는 모두 이다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 35 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 시도 바나나 호두 밀기울 머핀, 바나나 밀기울과 구운 호두 머핀,및 무화과 호두 밀기울 머핀 비슷한 요리법.

지침

1
12 머핀 주석 종이 라이너와 요리 스프레이 스프레이 라인.
당신이 필요로하는 성분
토마토를 8조각으로 자른다토마토를 8조각으로 자른다
당신이 사용할 장비
허쉬 초콜릿 시럽 16플루이드 온스허쉬 초콜릿 시럽 16플루이드 온스
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
큰 그릇에 밀가루,밀기울 플레이크 다진 호두 1/3 컵,베이킹 파우더,계피,소금 1/2 티스푼,베이킹 소다,육두구를 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
(시장의 유제품 통로에서 판매됨)(시장의 유제품 통로에서 판매됨)
1-1/4 티스푼의 말린 파슬리 플레이크, 나누어서1-1/4 티스푼의 말린 파슬리 플레이크, 나누어서
밀기울 플레이크밀기울 플레이크
바닐라 아이스크림과 추가 피칸바닐라 아이스크림과 추가 피칸
크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
3
중간 크기의 그릇에 갈색 설탕,기름,사워 크림,바나나,계란 및 바닐라를 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
세미스위트 초콜릿 또는 무가당 초콜릿, 다진 것세미스위트 초콜릿 또는 무가당 초콜릿, 다진 것
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
(블록 카톤)(블록 카톤)
허쉬® 키세스® 밀크 초콜릿허쉬® 키세스® 밀크 초콜릿
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
4
건조한 혼합물로 젖은 혼합물을 추가하고 온화하게 다만 통합될 때까지 접히십시오(배터에 있는 덩어리가 있는 경우에 좋습니다).
5
머핀 컵 사이에 반죽을 고르게 나누고 사용하는 경우 나머지 1 큰술 호두와 터 비나도 설탕을 각각 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
터 비나도 설탕터 비나도 설탕
짧은 계피 스틱짧은 계피 스틱
당신이 사용할 장비
그레이엄 크래커 반쪽그레이엄 크래커 반쪽
6
머핀이 황금빛 갈색이 될 때까지 굽고 눌렀을 때 다시 튀어 나와 중앙에 삽입 된 이쑤시개가 깨끗하게 나옵니다.
당신이 사용할 장비
이쑤시개(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)이쑤시개(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
7
몇 분 동안 팬에 멋진 보자,다음 제거하고 랙에 완전히 냉각. 최대 3 일 동안 실온에서 밀폐 용기에 보관하십시오.
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
난이도전문가
준비 완료1 h, 5 m.
서빙12
건강 점수3
잡지