바나나 크림 파이 파르페
바나나 크림 파이 파르페는 대략 필요합니다 5 분 처음부터 끝까지. 에 대한 $1.08 서빙 당,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 327 칼로리, 단백질,및 지방 11 그램 각각. 3 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 바나나,코코아 가루,바닐라 요구르트,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 함께 숟가락 점수 30%,이 요리는 오히려 나쁘다. 시도 바나나 크림 파르페, 바나나 코코넛 크림 파르페,및 해체 바나나 크림 파이 파르페 비슷한 요리법.
지침
믹서기에서 바닐라 요거트,얇게 썬 바나나,바닐라 추출물을 넣고 부드러워 질 때까지 섞습니다.
키 큰 유리안에,분쇄한 과자의 반을 배열하십시요;바나나 혼합물의 반을 추가하고십시요,그때 잔여 분쇄한 과자 및 잔여 바나나 혼합물에 추가하십시요. 휘핑 크림을 얹고 코코아 가루로 가볍게 체로 치십시오. 즐겨!