바나나,초콜릿,아몬드 아침 식사 오트밀

바나나,초콜릿,아몬드 아침 식사 오트밀
레시피 바나나,초콜릿 및 아몬드 아침 식사 오트밀은 남부 갈망을 만족시킬 수 있습니다 15 분. 이 아침 식사는 375 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 14 그램 서빙 당. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 에 대한 서빙당$1.06,이 레시피 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 23 명의 사람들이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 락토 오보 채식 다이어트. 요리 귀리,터비나도 설탕,코코아 가루 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 모든 것에 의해 당신에게 가져 왔습니다.조리법. 계정에 모든 요인을 고려하여,이 조리법 89 의 숟가락 점수를 얻습니다%,어떤 중대하다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 오트밀 바나나 초콜릿 아침 쿠키, 다크 초콜릿,아몬드&바다 소금 바나나 구운 오트밀,및 다크 초콜릿,아몬드&바다 소금 바나나 구운 오트밀.

지침

1
설탕이 녹을 때까지 우유,코코아 가루,터비나도 설탕 및 아몬드 추출물을 중간 정도의 약한 불로 냄비에 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
터 비나도 설탕터 비나도 설탕
계피 오일, 선택 사항계피 오일, 선택 사항
HERSHEY®'S KISSES® 밀크 초콜릿 26개HERSHEY®'S KISSES® 밀크 초콜릿 26개
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
3/4컵 다진 오레오 쿠키3/4컵 다진 오레오 쿠키
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
2
우유 혼합물에 으깬 바나나와 오트밀을 저어;오트밀이 두꺼워지고 바나나가 약간 깨질 때까지 약 5 분 동안 끓입니다. 얇게 썬 아몬드를 오트밀에 접어 서빙합니다.
당신이 필요로하는 성분
슬리버드 아몬드슬리버드 아몬드
(블록 카톤)(블록 카톤)
오트밀오트밀
3/4컵 다진 오레오 쿠키3/4컵 다진 오레오 쿠키

추천 와인: 리즐링, 스파클링 와인, 진판델

리슬링,스파클링 와인,진판델은 남부 최고의 선택입니다. 일반적으로 남부 음식과 와인을 짝을 이루는 데 도움이되는 몇 가지 규칙이 있습니다. 음식 친화적 인 리슬링 또는 스파클링 화이트 와인은 많은 튀김 음식과 함께 작동하지만 진판델은 바비큐 요리와 함께 좋습니다. 2015 년 11 월 15 일(현지시간) 그것은 약 비용 22 병 당 달러.
2018 년 11 월 1 일
2018 년 11 월 1 일
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙2
건강 점수25
잡지