바나나 요구르트 머핀

바나나 요구르트 머핀
바나나 요구르트 머핀은 채식 12 인분의 레시피. 에 대한 서빙 당 31 센트,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방,그리고 총 219 칼로리. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 그것은 아침 식사로 잘 작동하고,대략 안으로 행해집니다 40 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 밀가루,소금,식용유,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 57 이 자리를 명중 말할 것. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 59 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 바나나 호두 머핀{바나나 초바니 그릭 요거트와 함께!}, 바나나 요구르트 머핀과 작은 바나나 빵 덩어리,및 요구르트와 바나나 스파이스 머핀.

지침

1
밀기울 시리얼,바나나,요구르트를 중간 크기의 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
(블록 카톤)(블록 카톤)
씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비
딸기 요거트 1/4컵딸기 요거트 1/4컵
밀기울밀기울
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
시리얼이 부드럽게 할 수 있도록 몇 분 동안 그대로 두십시오. 한편 밀가루,베이킹 파우더,베이킹 소다,소금,견과류 및/또는 건포도를 큰 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/4 티스푼의 말린 파슬리 플레이크, 나누어서1-1/4 티스푼의 말린 파슬리 플레이크, 나누어서
계피 스틱 1개(1-1/2인치)계피 스틱 1개(1-1/2인치)
씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
3
계란,설탕 및 기름을 밀기울 혼합물에 저어 준 다음 건조한 재료에 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
밀기울밀기울
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
얇은-얇은-
4
반죽을 기름칠 또는 종이로 덮인 머핀 컵 12 개에 골고루 숟니다.
당신이 사용할 장비
그레이엄 크래커 반쪽그레이엄 크래커 반쪽
5
눌렀을 때 상판이 튀어 나올 때까지 예열 된 화씨 400 도(섭씨 200 도)에서 약 17~20 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
6
머핀을 팬에 몇 분 동안 식힌 다음 와이어 랙으로 제거하여 냉각을 마칩니다. 밀폐 용기에 보관하십시오.
당신이 사용할 장비
오렌지 M&m 베이킹 비트오렌지 M&m 베이킹 비트
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
난이도하드
준비 완료40 m.
서빙12
건강 점수7
잡지