바나나 요구르트 머핀

바나나 요구르트 머핀
바나나 요구르트 머핀은 채식 12 인분의 레시피. 에 대한 서빙 당 31 센트,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방,그리고 총 219 칼로리. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 그것은 아침 식사로 잘 작동하고,대략 안으로 행해집니다 40 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 밀가루,소금,식용유,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 57 이 자리를 명중 말할 것. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 59 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 바나나 호두 머핀{바나나 초바니 그릭 요거트와 함께!}, 바나나 요구르트 머핀과 작은 바나나 빵 덩어리,및 요구르트와 바나나 스파이스 머핀.

지침

1
밀기울 시리얼,바나나,요구르트를 중간 크기의 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
(블록 카톤)(블록 카톤)
씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비
딸기 요거트 1/4컵딸기 요거트 1/4컵
밀기울밀기울
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
2
시리얼이 부드럽게 할 수 있도록 몇 분 동안 그대로 두십시오. 한편 밀가루,베이킹 파우더,베이킹 소다,소금,견과류 및/또는 건포도를 큰 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 스프링클 또는 오렌지 설탕오렌지 스프링클 또는 오렌지 설탕
계피 스틱 1개(1-1/2인치)계피 스틱 1개(1-1/2인치)
씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
3
계란,설탕 및 기름을 밀기울 혼합물에 저어 준 다음 건조한 재료에 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
2-1/4컵 휘핑크림, 나누어서 사용2-1/4컵 휘핑크림, 나누어서 사용
밀기울밀기울
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
4
반죽을 기름칠 또는 종이로 덮인 머핀 컵 12 개에 골고루 숟니다.
당신이 사용할 장비
그레이엄 크래커 반쪽그레이엄 크래커 반쪽
5
눌렀을 때 상판이 튀어 나올 때까지 예열 된 화씨 400 도(섭씨 200 도)에서 약 17~20 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
6
머핀을 팬에 몇 분 동안 식힌 다음 와이어 랙으로 제거하여 냉각을 마칩니다. 밀폐 용기에 보관하십시오.
당신이 사용할 장비
오렌지 M&m 베이킹 비트오렌지 M&m 베이킹 비트
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
난이도하드
준비 완료40 m.
서빙12
건강 점수7
잡지