바나나 양귀비씨 드레싱

바나나 양귀비씨 드레싱
바나나 양귀비씨 드레싱은 처음부터 끝까지 약 10분 정도 소요됩니다. 이 반찬에는 1인분당 106칼로리, 단백질 2g, 지방 4g이 함유되어 있습니다. 1회 제공량당 100센트로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 7%를 충족합니다. 이 레시피는 14인분입니다. Taste of Home의 이 레시피에는 10명의 팬이 있습니다. 바나나, 설탕, 레몬 주스, 그리고 몇 가지 다른 재료를 섞으면 이 레시피를 아주 맛있게 만들 수 있습니다. 글루텐 프리 및 락토 오보 채식을 따르는 경우 좋은 선택입니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 62%라는 확실한 점수를 얻었습니다. 바나나 양귀비씨 드레싱을 곁들인 감귤 샐러드, 양귀비씨 드레싱, 양귀비씨 드레싱을 사용해 유사한 레시피를 시도해 보세요.

지침

1
작은 그릇에 바나나를 잘게 으깨세요.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 로프 파운드 케이크크랜베리 로프 파운드 케이크
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
2
사워 크림, 설탕, 양귀비 씨, 레몬 주스, 겨자 및 소금을 첨가하십시오. 최소 30분 동안 식혀주세요.
당신이 필요로하는 성분
그리스를 바르기 위한 삽입물그리스를 바르기 위한 삽입물
코코넛 플레이크, 구운 것, 선택 사항코코넛 플레이크, 구운 것, 선택 사항
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
3
샐러드 채소와 과일을 접시에 담거나 개별적으로 샐러드 접시에 담으세요.
당신이 필요로하는 성분
그린그린
무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술
4
드레싱과 함께 제공하십시오.
난이도일반
준비 완료10 m.
서빙14
건강 점수10
잡지