바나나 스플릿 업

바나나 스플릿 업
바나나 분할 업은 글루텐 프리 및 유제품 프리 4 인분 레시피. 1 회 제공 포함 703 칼로리, 단백질,및 지방. 에 대한 $1.64 서빙 당,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 반찬으로 잘 작동하고,대략 안으로 행해집니다 20 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 달걀 흰자,파인애플 소스,초콜릿 소스,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 25%,이 요리는 그렇게 크지 않습니다. 시도 건강한 바나나 분할 바나나 빵, 바나나 스플릿,및 바나나 스플릿 파이 비슷한 요리법.

지침

1
냄비에 물,옥수수 시럽,설탕 3/4 컵을 넣고 화씨 246 도까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
다양한 색깔의 스프링클 또는 색깔 설탕다양한 색깔의 스프링클 또는 색깔 설탕
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
2
그 동안에,뻣뻣한까지 깨끗하고 마른 그릇에 소금과 타르타르 크림과 흰자위를 채찍질 한 다음 추가 1 큰술 설탕과 시럽이 준비 될 때까지 중간 속도에 채찍질 계속.
당신이 필요로하는 성분
땅콩버터 쿠키 반죽땅콩버터 쿠키 반죽
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
냉동 무가당 딸기 3개냉동 무가당 딸기 3개
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
3
뜨거운 시럽에 이슬비 후 냉각 5 분 동안 높은에 혼합하는 것을 계속한다.
당신이 필요로하는 성분
냉동 무가당 딸기 3개냉동 무가당 딸기 3개
4
바닐라와 물 점차적으로 소스를 만들기 위해 그것을 밖으로 얇은 추가. 사용할 준비가 될 때까지 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
다양한 스프링클과 미니 허니 베어 모양 크래커(선택 사항)다양한 스프링클과 미니 허니 베어 모양 크래커(선택 사항)
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
5
4 개의 넓은 디저트 그릇 각각에 바나나 4 조각을 놓습니다. 아이스크림 교체 풍미의 작은 국자에 그(것)들을 각각 꼭대기에 오르십시오.
당신이 필요로하는 성분
나폴리 아이스크림(블록 카톤)나폴리 아이스크림(블록 카톤)
(블록 카톤)(블록 카톤)
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
6
초콜릿 소스를 뿌린 다음 마시맬로 소스와 파인애플 소스를 번갈아 가며 다진 견과류를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
차가운 우유 1-3/4컵 (나눠서 사용)차가운 우유 1-3/4컵 (나눠서 사용)
8컵의 바삭한 쌀 시리얼, 나누어서8컵의 바삭한 쌀 시리얼, 나누어서
중간 크기의 파이 호박(각각 약)중간 크기의 파이 호박(각각 약)
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수3
접시 종류사이드 디시
잡지