바나나 보트

바나나 보트는 처음부터 끝까지 약 20분이 걸립니다. 이 사이드 디쉬는 1인분에 177칼로리 , 단백질 2g , 지방 2g이 들어 있습니다. 이 레시피는 4인분이며 1인분에 29센트입니다. 바나나, 초콜릿 칩, 마시멜로, 그리고 몇 가지 다른 재료만 섞으면 이 레시피가 아주 맛있어집니다. 1명이 이 레시피에 감명을 받았습니다. 글루텐 프리, 유제품 프리, 포드맵 친화적인 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 이 레시피는 Taste of Home에서 제공합니다. 29%라는 스푼나큘러 점수를 받은 이 요리는 그렇게 훌륭하지는 않습니다. 이 레시피를 좋아한 사용자는 아보카도 보트에 넣은 크랩 샐러드 , 주키니 피자 보트 , 비건 주키니 보트 도 좋아했습니다.

지침

바나나 껍질을 세로로 약 1.2cm(1.2cm) 깊이로 자르고 양쪽 끝은 1.2cm(1.2cm) 정도 남겨둡니다. 껍질을 넓게 벌려 주머니 모양으로 만듭니다. 각 주머니에 초콜릿 칩 1티스푼과 마시멜로 1큰술을 채웁니다. 튼튼한 호일 네 조각(약 30cm 정사각형)을 바나나 주위에 말아서 보트 모양으로 만듭니다.

당신이 필요로하는 성분

2% 우유 1/2티스푼