바나나 누텔라 크레페

바나나 누텔라 크레페
바나나 누텔라 크레페는 채식 아침 식사. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 17 그램,그리고 총 333 칼로리. 에 대한 서빙 당 81 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 7 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 밀가루,레몬 주스,소금,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 55 분. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 37 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 누텔라와 바나나 카라멜 크레페, 버 뱅크의 사바나에서 누텔라와 바나나 크레페,및 고백#145:나는 당뇨병을위한 것이 있습니다. 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
비 반응성 그릇에 계란과 우유를 함께 휘젓습니다. 별도의 그릇에 밀가루와 소금을 섞는다. 낮은 열 이상의 작은 소스 냄비 또는 소테 팬에 버터를 녹여이 밝은 갈색이 될 때까지 요리.
당신이 필요로하는 성분
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
소금 $ 갓 갈은 검은 후추소금 $ 갓 갈은 검은 후추
서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
3
밀가루와 소금에 계란과 우유 믹스를 추가하고 더 큰 덩어리가 없도록 잘 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
소금 $ 갓 갈은 검은 후추소금 $ 갓 갈은 검은 후추
대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
4
갈색 버터를 추가하고 통합 혼합,과로 타자하지 않도록주의. 타자 해야 그냥 코트 숟가락의 뒷면. 너무 두껍게 보인 경우에,우유 또는 물 조금 더에 그것을 밖으로 엷게 하십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것
5
반죽을 크레페를 요리하기 전에 1 시간 동안 그대로 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
크레페크레페
난이도전문가
준비 완료1 h, 55 m.
서빙8
건강 점수4
잡지