바나나 너트 쿠키

바나나 너트 쿠키
1 회 제공 포함 76 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방. 에 대한 서빙 당 15 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 36. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 40 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 바나나,호두,바닐라,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 27 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 블루 베리 바나나 너트 구운 오트밀, 카카오 펜촉을 곁들인 바나나 너트 버터(팔 레오,비건+통 30),및 날짜와 견과 힘 막대기 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇에 귀리,건포도,호두,소금을 섞는다. 중간 그릇에 바나나,기름,바닐라를 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
바나나바나나
건포도건포도
바닐라바닐라
호두호두
귀리귀리
소금소금
식용유식용유
당신이 사용할 장비
그릇그릇
오븐오븐
2
건조한 성분에 바나나 혼합물을 넣고 혼합 될 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
바나나바나나
3
15 분 서 보자.
4
기름칠되지 않은 쿠키 시트에 반죽을 둥근 스푼으로 떨어 뜨립니다.
당신이 필요로하는 성분
쿠키쿠키
반죽반죽
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
5
15 분 또는 가볍게 노릇해질 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
6
쿠키 시트에서 냉각 랙으로 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
쿠키쿠키
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
난이도하드
준비 완료40 m.
서빙36
건강 점수2
잡지