바나나-검은 콩 엠파 나다

레시피 바나나-검은 콩 엠파 나다는 유럽의 갈망을 만족시킬 수 있습니다 45 분. 에 대한 서빙 당 66 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 12 인분을 만듭니다 331 칼로리, 단백질,및 지방 21 그램 각각. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 세 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 바나나,식물성 기름,양파,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 42 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 바나나 검은 콩 Empañadas, 바나난과 검은 콩 엠파 나다,및 터키와 검은 콩 엠파 나다 비슷한 요리법.