바 질 구운된 야채 쿠 스 쿠 스
바 질 구운된 야채 쿠 스 쿠 스는 비건 4 인분 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 235 칼로리. 에 대한 $2.22 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 그것은 저렴한 반찬으로 잘 작동합니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 호박,피망,후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 88 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 뛰어난. 시도 구운 야채와 쿠스쿠스 샐러드, 볶은 야채와 이스라엘 쿠 스 쿠 스 샐러드,및 구운 야채와 통밀 쿠스쿠스–3 점 비슷한 요리법.
지침
큰 그릇에 처음 5 가지 재료를 넣고 잘 저어주세요.
호박,피망,양파 및 버섯을 추가하십시오. 얕은 로스팅 팬에 야채를 한 층에 배열하십시오.
425 에서 35 분 동안 또는 부드럽고 갈색이 될 때까지 가끔 저어줍니다.
쿠스쿠스 위에 볶은 야채를 숟가락으로 얹고 치즈를 얹습니다.
원하는 경우 신선한 바질 장식으로 장식하십시오.