바 스마티 쌀과 케일로 채워진 토마토와 고추

필요 글루텐 프리 및 비건 반찬? 바 스마티 쌀과 케일로 채워진 토마토와 고추는 시도 할 수있는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 14 그램,그리고 총 282 칼로리. 에 대한 $1.66 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 45 분. 가게에 가서 커민 씨앗,굵은 소금과 후추,올리브 오일 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 88 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 시도 케일&라이스로 채워진 구운 고추, 스냅 완두콩,고추 및 인도 쌀,및 피네 넛과 허브가있는 바 스마티 쌀로 채워진 호박 비슷한 요리법.