민트,칠레,생강 새우

민트,칠레,생강 새우
민트,칠레,생강을 곁들인 새우는 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 6 인분 레시피. 1 회 제공 포함 145 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 14 그램. 에 대한 서빙 당 67 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 올리브 오일,생강,물냉이,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 35 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 칠레-생강-민트 젤리, 할라페와 함께 볶음 새우 2018-11-12 00:00:00-민트-생강 소스&망고,및 신선한 민트&칠레 소스.

지침

1
매리 네이드를 만들려면 기름,민트,라임 주스,생강,칠레,마늘을 휘젓습니다. 소금 시즌.
당신이 필요로하는 성분
라임 주스라임 주스
마리 네이드마리 네이드
칠리 페퍼칠리 페퍼
마늘마늘
생강생강
민트민트
소금소금
식용유식용유
당신이 사용할 장비
털
2
새우를 넣고 섞는다. 최소 15 분 및 최대 1 시간 동안 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
새우새우
3
봉사하려면 4 개의 샐러드 접시 사이에 꽃 상추를 나눕니다. 새우를 얹고 물냉이와 라임 웨지로 장식합니다.
당신이 필요로하는 성분
라임 웨지라임 웨지
물냉이물냉이
꽃꽂이꽃꽂이
새우새우
4
즉시 봉사하십시오.
5
바르 기사
6
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7
기사
8
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장비

추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑

메뉴에 새우? 피노 그리지오,리슬링,소비뇽 블랑과 짝을 지어보십시오. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 카포살도 피노 그리지오 4.5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 10 달러입니다.
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난이도하드
준비 완료1 h
서빙6
건강 점수31
잡지