민트 처트니
필요 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 조미료? 민트 처트니는 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 25 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 1 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 53 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 2 고추,코코넛,정결 한 소금,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들에 픽업. 89 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 73 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 민트 처트니,민트 처트니 만드는 법/푸디 나 처트니, 민트 처트니-파코라를위한 푸디 나 처트니,및 민트 코리앤더 처트니,민트 코리앤더 처트니 만드는 법 비슷한 요리법.
지침
고수,민트,양파,코코넛,레몬 주스,고추,마늘,생강을 푸드 프로세서의 작업 그릇에 넣습니다. 펄스는 모든 재료는 잘게 다진까지,필요에 따라 그릇의 측면을 긁어 중지.
필요에 따라 물 한 번에 1 큰술을 더 넣어 두껍지만 부어주는 소스를 만듭니다. 즉시 사용하거나 밀폐 용기에 옮겨 최대 일주일 동안 냉장고에 보관하십시오.