민트 처트니

민트 처트니
필요 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 조미료? 민트 처트니는 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 25 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 1 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 53 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 2 고추,코코넛,정결 한 소금,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들에 픽업. 89 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 73 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 민트 처트니,민트 처트니 만드는 법/푸디 나 처트니, 민트 처트니-파코라를위한 푸디 나 처트니,및 민트 코리앤더 처트니,민트 코리앤더 처트니 만드는 법 비슷한 요리법.

지침

1
고수,민트,양파,코코넛,레몬 주스,고추,마늘,생강을 푸드 프로세서의 작업 그릇에 넣습니다. 펄스는 모든 재료는 잘게 다진까지,필요에 따라 그릇의 측면을 긁어 중지.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
파 1큰술, 1인치 길이로 자름파 1큰술, 1인치 길이로 자름
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
미린 1컵 또는 달콤한 사케미린 1컵 또는 달콤한 사케
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
2
필요에 따라 물 한 번에 1 큰술을 더 넣어 두껍지만 부어주는 소스를 만듭니다. 즉시 사용하거나 밀폐 용기에 옮겨 최대 일주일 동안 냉장고에 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙6
건강 점수10
잡지