민트 여름 쌀 샐러드

당신이 대략 가지고 있는 경우에 25 분 부엌에서 보내고,민트 향 여름 쌀 샐러드는 뛰어난 수 있습니다 글루텐 프리 및 락토 오보 채식 시도 할 레시피. 에 대한 $1.19 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 346 칼로리, 단백질,및 지방 11 그램 각각. 이 레시피는 레몬 제스트,아스파라거스,피망,올리브 오일이 필요합니다. 7 월 4 일 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 80 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 전반적으로,이 조리법은 96 의 멋진 숟가락 점수%. 이 조리법을 좋아하는 사용자도 좋아했습니다 민트 디종 마요네즈와 여름 감자 샐러드, 민트 쌀 샐러드,및 여름 쌀 샐러드.

지침

끓는 소금 물 냄비에 쌀을 삭제하고 10 분 동안 요리. 아스파라거스에 던져 하 고 쌀이 완전히 요리 하 고 아스파라거스는 약간 바 삭 바 삭 때까지 추가 3-4 분 동안 요리.

당신이 필요로하는 성분

8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스

얇게 썬 (하지만 깎지 않은) 파르마 프로슈토 또는 판체타

셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추

당신이 사용할 장비

난 플랫브레드, 4등분

체에 배수하고 차가운 때까지 차가운 수도꼭지에서 개최.

당신이 사용할 장비

뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리

쌀이 차가워지면 고추,기름,레몬 제스트 및 주스,모짜렐라 및 민트 잎을 저어줍니다. 시즌 잘.

당신이 필요로하는 성분

마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)

은색 비평범

다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼

파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기

굵은 붉은 설탕 1큰술

셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추

난 플랫브레드 8개, 4등분

장비

난 플랫브레드, 4등분

뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리

성분

서빙:

250노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

긴 곡물 쌀 250노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

한 입 크기로 자른 아스파라거스 1

씨를 뿌리고 다진 고추 3감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)1

가트 풍미와 주스 레몬 2

미니 모짜렐라 팩,절반(또는 2 엑스 125 그램 공 모짜렐라,다진)1큰 무리

민트 잎,파쇄

추천 와인: 샤르도네, 그루 너 벨트라이너, 소비뇽 블랑

샤르도네,그루 너 벨트라이너,소비뇽 블랑은 샐러드에 대한 나의 최고 추천입니다. 소비뇽 블랑 과 그루너 벨트라이너 둘 다 타르트 비네 그레트와 일치하기에 충분한 산으로 샐러드를 보완하는 허비 노트를 가지고 있으며 샤르도네는 크림 샐러드 드레싱에 좋은 선택이 될 수 있습니다. 로치올리 에스테이트 샤르도네와 함께 4.3 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 42 달러가 든다.