민트 수박 오이 샐러드

민트 수박 오이 샐러드
민트-수박 오이 샐러드는 처음부터 끝까지 약 20분이 소요됩니다. 1회 제공량당 35센트에 16인분의 반찬이 제공됩니다. 이 요리의 한 부분에는 약 1g의 단백질, 4g의 지방 및 총 64칼로리가 포함되어 있습니다. 올리브 오일, 수박, 민트, 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 의향이 있습니다. 글루텐 프리, 유제품 프리, 구석기 시대 및 락토 오보 채식을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피의 점수는 36%로 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법으로는 구운 수박과 민트 그린빈을 곁들인 할루미 샐러드, 민트 수박 쿨러, 민트 수박 쿨러 등이 있습니다.

지침

1
큰 그릇에 수박, 오이, 파, 민트를 섞습니다. 작은 그릇에 남은 재료를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
수박수박
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
샐러드 위에 붓고 버무려 코팅합니다.
3
즉시 서빙하거나 서빙하기 최대 2시간 전에 뚜껑을 덮고 냉장 보관하세요.
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙16
건강 점수5
잡지