민트 복숭아 넙치

민트 복숭아 넙치
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 민트 복숭아 넙치를 사용해보십시오. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 32 그램, 지방,그리고 총 352 칼로리. 이 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화적,페스카타리안 레시피는 4 가지와 비용을 제공합니다 $6.22 서빙 당. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 민트,넙치 스테이크,후추 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 70 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 민트 넙치 파스타, 민트 불거 밀과 복숭아 샐러드,및 강한 풍미 복숭아 살사와 넙치 비슷한 요리법.

지침

1
작은 냄비에 보존 식품과 민트를 섞습니다. 끓게 가져 오십시오;요리하고 2 분 동안 저어.
당신이 필요로하는 성분
저당 딸기 보존식품저당 딸기 보존식품
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
2
열;에서 제거 따로 설정 합니다.
3
소금과 후추로 생선을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
4
굽다 4...에서. 5 분 동안 열에서. 물고기 위에 복숭아 혼합물의 절반을 숟가락. 굽다 1 분 이상;회전,굽다 3-4 분 더 또는 물고기가 포크로 쉽게 조각 될 때까지,남은 복숭아 혼합물로 한 번 가봉.
당신이 필요로하는 성분
1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,그리고 피노 누아는 넙치에 대한 내 최고 추천입니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 핀카 라 셀리아 세르 바 피노 그리 지오. 그것은 별 5 개 중 4.2 개를 가지고 있으며 병은 약 11 달러입니다.
핀카 라 셀리아 세르 바 피노 그리 지오
핀카 라 셀리아 세르 바 피노 그리 지오
2018 핀카 라 셀리아 세르 바 피노 그리 지오는 구릿빛 뉘앙스가있는 강철 노란색을 띠고 있습니다. 아로마는 미네랄 노트,신선한 감귤류 및 살구와 같은 돌 과일 및 흰색 꽃으로 정의됩니다. 입에,미각은 활기차고,신선하 느린 끝에.
난이도쉬운
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수29
잡지