민트 망고 소스를 곁들인 매운 양고기 볶음
민트 망고 소스와 양념 양고기 갈비는 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 1 회 제공 포함 424 칼로리, 단백질 19 그램,및 지방 34 그램. 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 16 과 비용을 제공합니다 $3.48 서빙 당. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 지상 정향,굵은 코셔 소금,지상 커민 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 51 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 민트와 커민 매운 양고기 볶음, 마늘과 민트 쿠스쿠스와 볶음 고추와 양파에 양념 양고기 볶음,및 민트 소스와 양고기 볶음.
지침
매끄러운 때까지 프로세서의 모든 재료를 혼합.
작은 그릇에 옮깁니다. 소금 시즌. 커버와 진정. (하루 앞당길 수 있습니다.)
작은 그릇에 처음 8 가지 재료를 휘젓습니다.
기름 혼합물을 가진 양측에 솔 갈비는,그 후에 양쪽을 입히기 위하여 향미료 혼합물로 갈비를 누릅니다. 그릴 볶음 원하는 알맞게 요리,약 4 중간 레어에 대한 측면 당 분.
소스와 함께 따뜻한 또는 실온에서 제공하십시오.