레시피매거진

민트 꿀 라임 드레싱과 과일 샐러드

민트 꿀 라임 드레싱과 과일 샐러드
민트 꿀 라임 드레싱과 과일 샐러드는 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 8 인분의 레시피. 에 대한 $1.62 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 반찬은 160 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램 서빙 당. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 파파야,라임 제스트,파인애플 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 74%,이 요리는 좋다. 시도 꿀,라임,민트 드레싱을 곁들인 멜론 과일 샐러드, 꿀 민트 드레싱과 과일 샐러드,및 라임과 민트 드레싱을 곁들인 신선한 과일 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
매끄러운 견실함에 작은 사발안에 박하 꿀 그리고 신선한 라임 주스를 함께 터십시요;요구르트와 석회 풍미를 추가하십시요;드레싱을 곁에 두십시요.
당신이 필요로하는 성분
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
볶은 땅콩 기름 또는 식물성 기름 2테이블스푼볶은 땅콩 기름 또는 식물성 기름 2테이블스푼
배 2캔(각 15-1/4온스) 잘게 썬 것, 물기를 잘 빼주세요배 2캔(각 15-1/4온스) 잘게 썬 것, 물기를 잘 빼주세요
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
매운 고추, 씨를 제거하고 잘게 썬 것 (추천: Peppadew)매운 고추, 씨를 제거하고 잘게 썬 것 (추천: Peppadew)
2
큰 유리 그릇에 딸기를 제외한 과일을 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
저당 딸기 보존식품 1/2 큰술저당 딸기 보존식품 1/2 큰술
복숭아 또는 천도복숭아, 얇게 썬 것복숭아 또는 천도복숭아, 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
매운 고추, 씨를 제거하고 잘게 썬 것 (추천: Peppadew)매운 고추, 씨를 제거하고 잘게 썬 것 (추천: Peppadew)
3
발사믹 식초로 딸기를 뿌린 다음 다른 과일과 가볍게 섞습니다. 드레싱과 과일을 따로 덮고 봉사 할 준비가 될 때까지 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
양고기 다리 (냉장고에서 꺼내서 준비하기 1시간 전에 실온에 두세요)양고기 다리 (냉장고에서 꺼내서 준비하기 1시간 전에 실온에 두세요)
저당 딸기 보존식품 1/2 큰술저당 딸기 보존식품 1/2 큰술
복숭아 또는 천도복숭아, 얇게 썬 것복숭아 또는 천도복숭아, 얇게 썬 것
4
드레싱을 과일에 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
복숭아 또는 천도복숭아, 얇게 썬 것복숭아 또는 천도복숭아, 얇게 썬 것
5
서 보자 15 분 맛을 혼합.
6
민트 장식으로 장식하고 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수34
글루텐 프리채식주의자
다이어트유제품과 달걀은 먹는 채식주의자프라이멀
접시 종류샐러드
오렌지 샐러드
축제 호박 딥
매콤한 햄버거 수프
크리스틴의 멋진 오트밀 쿠키
메이플-디종 샐러드 드레싱
그릴 허브 믹스
올리브 오일 딥
크리스틴의 멋진 오트밀 쿠키
매콤한 호박 소테
농어 필레
관련 조리법
메이플-디종 샐러드 드레싱
그릴 허브 믹스
올리브 오일 딥
매콤한 호박 소테
잡지
오렌지 샐러드
메이플-디종 샐러드 드레싱
그릴 허브 믹스
매콤한 호박 소테
파인애플 닭다리살
과일 상그리아
바베큐 당근
허니 앤 허브 구운 돼지고기 로스트
생강을 넣은 닭 허벅지살
피치스 앤 크림 쿨러