민들레 녹색과 표고 버섯 칼존

민들레 녹색과 표고 버섯 칼존
민들레 녹색과 표고 버섯 칼 조네는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 28 그램, 지방 33 그램,그리고 총 665 칼로리. 에 대한 $3.67 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 음식과 와인 레시피에는 1 명의 팬이 있습니다. 가게에 머리와 소금과 후추,올리브 오일,다진 마늘,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 물를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 수박 복숭아 슬러시 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 점수 71%,이 요리는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 민들레 그린 샐러드, 민들레 녹색 스무디,및 흰 콩과 민들레 그린 샐러드.

지침

1
오븐의 밑바닥 선반에 16 에 의하여 14 인치 피자 돌 또는 굽기 도와를 놓고 적어도 30 분 동안 500 에 미리 데우십시오. 한편 큰 프라이팬에 기름 2 큰술을 데 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
장식용으로 얇게 썬 파 1개(선택 사항)장식용으로 얇게 썬 파 1개(선택 사항)
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
표고 버섯을 넣고 약 4 분 동안 갈색이 될 때까지 가끔 저어 주면서 적당히 높은 불로 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
표고 버섯표고 버섯
3
마늘을 넣고 가볍게 갈색이 될 때까지 약 3 분 동안 자주 저어 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
고야® 마늘고야® 마늘
4
버섯과 마늘을 접시에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
고야® 마늘고야® 마늘
5
같은 프라이팬에 기름 1 큰술을 데 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
6
민들레 채소와 물 1 큰술을 넣고 약 4 분 동안 시들 때까지 저어줍니다. 버섯과 마늘을 프라이팬에 넣고 남은 물 1 큰술을 넣고 액체가 흡수되고 채소가 알 덴테가 될 때까지 요리합니다. 소금과 후추로 간을하고 접시에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
민들레 그린민들레 그린
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
고야® 마늘고야® 마늘
그린그린
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
7
가볍게 가루로 만들어진 표면에,롤 또는 두 개의 10 인치 라운드를 형성하기 위해 반죽을 스트레칭. 한 번에 1 개의 사항 일을 조립하십시오:반죽 1 개를 잘 가루로 만든 무테 쿠키 시트에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
스키틀즈 한입 크기 캔디 48개스키틀즈 한입 크기 캔디 48개
라이프 세이버 캔디 48~56개라이프 세이버 캔디 48~56개
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
8
반죽의 절반에 폰 티나의 1/4 을 뿌려 1 인치 테두리를 남깁니다. 민들레 혼합물의 절반과 폰 티나의 또 다른 4 분의 1 이 맨 위에 있습니다. 충전물을 둘러싸기 위하여 반죽을 넘어서 접히고 가장자리를 함께 누르십시오;밀봉하기 위하여 주름. 이쑤시개를 사용하여 상단에 구멍을 뚫습니다.
당신이 필요로하는 성분
폰티나 치즈 16조각폰티나 치즈 16조각
라이프 세이버 캔디 48~56개라이프 세이버 캔디 48~56개
당신이 사용할 장비
이쑤시개(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)이쑤시개(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
9
올리브 오일로 사항 일을 닦고 파마산 1 큰술을 뿌린다. 두 번째 무테 쿠키 시트에 나머지 재료와 반복.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
스키틀즈 한입 크기 캔디 48개스키틀즈 한입 크기 캔디 48개
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
10
쿠키 시트를 흔들어서 칼조네를 풀어 피자 스톤에 밀어 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
스키틀즈 한입 크기 캔디 48개스키틀즈 한입 크기 캔디 48개
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
장식용으로 얇게 썬 파 1개(선택 사항)장식용으로 얇게 썬 파 1개(선택 사항)
11
약 11 분 동안 또는 칼 존이 파삭 파삭하고 충전물이 구멍을 통해 버블 링 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
12
랙에 전송.
13
반으로 잘라 뜨거운 봉사
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수30
잡지