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미트볼 야채 수프

미트볼 야채 수프
미트볼 야채 수프는 유제품 무료 메인 코스. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.83 입니다. 1 회 제공 포함 558 칼로리, 단백질 23 그램,및 지방 18 그램. 그것은 완벽한을 위해 가을. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 파슬리,야채,케일 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 시도 야채 미트볼 수프, 미트볼 야채 수프,및 빠른 미트볼 야채 수프 비슷한 요리법.

지침

1
붙지 않는 요리 스프레이가있는 작은 소스 팬 스프레이에 양파를 넣고 부드러워 질 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
토마토를 8조각으로 자른다토마토를 8조각으로 자른다
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
2
주스,야채,양파,케일 및 육수를 천천히 밥솥에 4-6 시간 동안 넣고 미트볼과 조리 된 파스타,소금 및 후추를 넣고 15-20 분 더 요리하십시오.모든 재료를 섞어 작은 공에 넣고 20-30 분 동안 또는 노릇해질 때까지 굽습니다
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
요리 파스타요리 파스타
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
화이트 베이킹 초콜릿 컬화이트 베이킹 초콜릿 컬
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
케일케일
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수25
데어리 프리
접시 종류수프
행사가을겨울
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