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미트볼 야채 수프

미트볼 야채 수프
미트볼 야채 수프는 유제품 무료 메인 코스. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.83 입니다. 1 회 제공 포함 558 칼로리, 단백질 23 그램,및 지방 18 그램. 그것은 완벽한을 위해 가을. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 파슬리,야채,케일 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 시도 야채 미트볼 수프, 미트볼 야채 수프,및 빠른 미트볼 야채 수프 비슷한 요리법.

지침

1
붙지 않는 요리 스프레이가있는 작은 소스 팬 스프레이에 양파를 넣고 부드러워 질 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
2
주스,야채,양파,케일 및 육수를 천천히 밥솥에 4-6 시간 동안 넣고 미트볼과 조리 된 파스타,소금 및 후추를 넣고 15-20 분 더 요리하십시오.모든 재료를 섞어 작은 공에 넣고 20-30 분 동안 또는 노릇해질 때까지 굽습니다
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
요리 파스타요리 파스타
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
굵은 붉은 설탕 1큰술굵은 붉은 설탕 1큰술
1 큰 묶음 농장 시금치, 씻고 말림1 큰 묶음 농장 시금치, 씻고 말림
케일케일
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
당신이 사용할 장비
무염 버터, 삽입물에 기름칠하기 위해무염 버터, 삽입물에 기름칠하기 위해
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수25
데어리 프리
접시 종류수프
행사가을겨울
우승 크림 야채 수프
콩, 케일, 계란 스튜
청키 비프 스튜
풍성한 계란 캐서롤
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봄 양고기 스튜
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