미트 로프 스튜

미트 로프 스튜는 대략 2 시간 5 분 처음부터 끝까지 이 메인 코스는 532 칼로리, 32 그램의 단백질,그리고 14 그램 지방 서빙 당. 이 레시피는 6 인분이며 1 인분당$2.55 입니다. 가정의 맛에서이 조리법은 감자,양파,후추,양파가 필요합니다. 한 사람이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만 특히 좋습니다 가을. 계정에 모든 요소를 복용,이 조리법 73 의 숟가락 점수를 얻습니다% 좋은 일이죠. 이 레시피를 좋아하는 사용자는 다음을 좋아했습니다 고기 덩어리, 고기 덩어리,그리고 최고의 고기 덩어리.

지침

감자,전체 양파 및 당근을 네덜란드 오븐에 넣으십시오. 물 커버. 끓인다;15 분 동안 끓인다.

당신이 필요로하는 성분

혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라

돼지기름 등

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

페이스트리 팁—둥근 팁 #4

당신이 사용할 장비

라임 2개, 1개의 껍질, 2개의 주스

한편 큰 그릇에 우유,계란,빵 부스러기,다진 양파,소금,후추를 섞습니다. 혼합물에 쇠고기를 무너 뜨리고 잘 섞는다. 큰 구이 팬에 한 덩어리로 모양.

당신이 필요로하는 성분

장식용 페페론치니

1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

할라피뇨, 얇게 썬 것

바나나, 1/4인치 두께로 썰어

패키지 천연 케이크 믹스

당신이 사용할 장비

보라색 양배추, 잘게 썬 것

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

야채를 배수하십시오;덩어리 주위에 배열하십시오.

당신이 필요로하는 성분

상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)

수프,물,갈색 설탕,겨자를 결합;고기 덩어리와 야채 위에 붓는다.

당신이 필요로하는 성분

어깨

상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)

버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개

페이스트리 팁—둥근 팁 #4

중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.

엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵을 더해 나누어 넣고 장식용으로 더 추가

350 에서 1-1/2 시간 동안 또는 온도계가 160 을 읽고 야채가 부드러워 질 때까지 덮고 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)

당신이 사용할 장비

참기름 핫소스

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

장비

라임 2개, 1개의 껍질, 2개의 주스

보라색 양배추, 잘게 썬 것

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

참기름 핫소스

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

성분

서빙:

680노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

마른 쇠고기(90%살코기)1마늘가루 2티스푼

어깨 6실온의 전유 1쿼트

세로로 반으로 자른 당근 283노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

농축 토마토 수프,희석 할 수 있습니다 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

마른 빵 부스러기 1

달걀,구타 1히스 바 토피 조각

지상 겨자 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

바나나, 1/4인치 두께로 썰어 1마늘가루 2티스푼

다진 양파 6실온의 전유 1쿼트

껍질을 벗긴 양파 1히스 바 토피 조각

뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)6실온의 전유 1쿼트

껍질을 벗긴 감자 1히스 바 토피 조각

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.315가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

페이스트리 팁—둥근 팁 #4

추천 와인: 까베르네 소비뇽, 샤블리, 말벡

카베르네 소비뇽,샤블리,말벡은 스튜에 훌륭한 선택입니다. 말벡과 카베르네 소비뇽과 같은 풀 바디 레드 와인은 쇠고기 스튜에 완벽한 반주입니다. 생선 스튜는 아마도 샤블리와 같은 화이트 와인을 요구할 것입니다. 당신은 긴 초원 목장 까베르네 소비뇽을 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 5 성급 호텔 중 4.7 등급과 병 당 약 55 달러의 가격으로 매우 좋아합니다.