미운 오리 새끼 샐러드

당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 미운 오리 새끼 샐러드 시도를 제공합니다. 에 대한 $2.78 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,전체 30 및 비건 레시피는 다음과 같습니다 569 칼로리, 단백질,및 지방 50 그램 서빙 당. 몇 사람 만이 조리법을 만든,과 2 이 자리를 명중 말할 것. 피스타치오 너트,카놀란 오일,스플래시 올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 81 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 시도 추악한 파스타 샐러드, 박제 오리,및 라즈베리 소스에 구운 오리 비슷한 요리법.

지침

중간 열에 작은 프라이팬을 데우십시오.

당신이 사용할 장비

토마토 슬라이스 (선택 사항)

피스타치오를 넣고 프라이팬을 자주 흔들어 견과류가 타지 않도록하십시오. 피스타치오가 약간 갈색이 될 때까지 토스트하십시오. 그들은 또한 맛있는 냄새가납니다. 빨리 열에서 팬을 제거하고 사발에 견과를 옮기십시오;그렇지 않으면 그들은 요리 것을 계속하고 점화할 것이다.

당신이 필요로하는 성분

바닐라 아이스크림 3~4컵

원하는 경우 토스트에 바르기 위해

1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸

당신이 사용할 장비

토마토 슬라이스 (선택 사항)

(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩

피스타치오를 마늘,레몬 주스의 절반,매운 소스,사용하는 경우,뜨거운 물,소금과 후추 뿌려 및 카놀라유와 함께 믹서기에 넣으십시오. 매끄러운 때까지 혼합하십시오. 페이스트를 형성 하지 않는 경우 더 많은 물 및 더 많은 기름을 추가 하 고 매끄러운 때까지 혼합. 일관성은 얇은 머스처럼해야한다;당신은 기름을 많이 추가하는 것처럼 당신이 느끼는 경우에 걱정하지 마십시오. 맛과 좀 더 활기를 원한다면 엑스트라 버진 올리브 오일과 더 많은 레몬 주스를 추가,이는 내가 추천. 그것은 피스타치오에서 기름을 자른다. 너가 그것에 행복하면 하자마자 곁에 두십시요.

당신이 필요로하는 성분

유콘