미리 아침 식사 캐서롤

미리 아침 식사 캐서롤
메이크업 미리 아침 식사 캐 서 롤 당신이 찾고 있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 역할 12. 에 대한 $1.82 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 461 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 26 그램. 이 음식 레시피네트워크에는 1 명의 팬이 있습니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 버섯,시금치,겨자,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 은하수 브라우니 바이츠 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 13 분. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 크리스마스 이벤트. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 55 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 미리 아침 식사 캐서롤, 미리 아침 식사 캐서롤 만들기,및 미리 소시지 아침 식사 캐서롤 비슷한 요리법.

지침

1
기름을 바른 13"엑스 9"베이킹 접시의 바닥에 크루통을 확산. 갈색이 될 때까지 중간 프라이팬에 소시지를 무너 뜨리고 중간 불로 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
크루통크루통
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
파운드 블랙베리(약파운드 블랙베리(약
당신이 사용할 장비
젤리 크랜베리 소스 6조각젤리 크랜베리 소스 6조각
2
배수.
3
크루통 위에 펼칩니다.
당신이 필요로하는 성분
크루통크루통
파운드 블랙베리(약파운드 블랙베리(약
4
혼합 될 때까지 그릇에 계란과 우유를 휘젓습니다. 수프,시금치,버섯,치즈 및 겨자를 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트
계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것
5컵의 다진 남은 혼합 야채(브로콜리, 당근, 콜리플라워 등)5컵의 다진 남은 혼합 야채(브로콜리, 당근, 콜리플라워 등)
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
5
소시지와 크루통 위에 계란 혼합물을 붓습니다. 밤새 냉장 보관하십시오. 325 에 예열 오븐.
당신이 필요로하는 성분
크루통크루통
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
6
계란 혼합물을 50-55 분 또는 설정하고 가볍게 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
7
원하는 경우 허브 가지와 당근으로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
8
원하는 경우 피칸테 소스와 함께 뜨거운 음식을 제공하십시오. 남은 음식을 냉장 보관하십시오.;
당신이 필요로하는 성분
2% 우유 3/4~1컵2% 우유 3/4~1컵
난이도전문가
준비 완료1 h, 13 m.
서빙12
건강 점수17
잡지