미니 햄 앤 치즈 프리타타

미니 햄 앤 치즈 프리 타타는 대략 걸립니다 40 분 처음부터 끝까지 이 레시피는 다음과 함께 8 인분을 만듭니다 99 칼로리, 12 그램의 단백질,그리고 지방 각각 에 대한 서빙 당 70 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 골파,후추,달걀 흰자 및 기타 재료의 혼합물이 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 오브르처럼 잘 작동합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 가락으로 점수 24%,이 요리는 그렇게 놀랍지 않습니다. 비슷한 요리법은 미니 햄&치즈 프리 타타, 햄과 치즈를 곁들인 미니 프리타타,그리고 햄과 치즈를 곁들인 미니 프리타타.