미니 미트볼 영웅

미니 미트볼 영웅
미니 미트볼 영웅은 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피가 될 수 있습니다. 이 레시피는 12 인분이며 서빙 당$1.4 입니다. 이 요리의 한 부분에는 대략 17 그램의 단백질, 20 그램 지방,그리고 총 321 칼로리. 230 명의 사람들이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 이 음식 제조법네트워크에는 바다 소금,직경 롤,갈은 후추 및 갈은 송아지 고기가 필요합니다. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 55 분. 가락으로 점수 70%,이 요리는 꽤 좋습니다. 이 레시피를 좋아하는 사용자는 다음을 좋아했습니다 미트볼 영웅, 가지 미트볼 파마 영웅,그리고 이탈리아 소시지 미트볼 영웅.

지침

1
이 레시피를 만드는 방법을 살펴보십시오.
1
혼합 할 큰 그릇에 처음 7 가지 재료를 휘젓습니다. 치즈와 빵 부스러기를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
2
쇠고기,송아지 고기,돼지 고기를 섞는다. 각각 약 2 큰술의 고기를 사용하여 고기 혼합물을 직경 1 1/4~1 1/2 인치 미트볼 모양으로 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
잘게 썬 상추와 다진 토마토(선택 사항)잘게 썬 상추와 다진 토마토(선택 사항)
다진 송아지 고기 1파운드(자연 기른 것이 좋음)다진 송아지 고기 1파운드(자연 기른 것이 좋음)
3
베이킹 시트에 놓습니다.
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
4
중간 높은 열에 무거운 큰 프라이팬에 기름을 가열. 2~3 개의 배치로 작업하고 미트볼을 넣고 모든면이 갈색이 될 때까지 약 5 분 동안 볶습니다. 슬롯 형 숟가락을 사용하여 미트볼을 접시에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
5
여분의 기름을 붓습니다. 팬에 모든 미트볼을 반환합니다.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
6
마리 나라 소스를 추가합니다. 소스가 약간 걸쭉해지고 맛이 섞일 때까지 약 10 분 동안 중간 정도 끓입니다. 소금과 후추로 맛을 내기 위해 소스를 맛보십시오. (미트볼 혼합물은 1 일 전에 만들 수 있습니다. 식힌 다음 덮고 냉장하십시오. 계속하기 전에 중간 열에 다시 데우십시오.)
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
염소 치즈 1로그(4온스)염소 치즈 1로그(4온스)
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요
7
샌드위치를 만들려면:롤의 바닥에 약간의 소스와 함께 뜨거운 미트볼을 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요
8
미트볼 위에 1/2 슬라이스 프로볼로네를 놓고 파마산을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
프로볼로네프로볼로네
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
9
롤 상판 위에 더 많은 소스를 뿌린 다음 롤 상판을 접어 서빙합니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
10
큰 캐서롤 냄비에 중간 높이의 불꽃 위에 기름을 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
11
양파와 마늘을 넣고 양파가 반투명해질 때까지 약 10 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
12
셀러리,당근,각 소금과 후추 1/2 티스푼을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
13
모든 야채가 부드러워 질 때까지 약 10 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
14
토마토와 월계수 잎을 넣고 소스가 걸쭉해질 때까지 약 1 시간 동안 약한 불로 덮지 않고 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)
호박, 1/4인치 크기로 썰어호박, 1/4인치 크기로 썰어
서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요
15
베이 잎을 제거하고 버립니다. 맛을 내기 위해 더 많은 소금과 후추로 소스를 맛보십시오. (소스는 1 일 전에 만들 수 있습니다. 식힌 다음 덮고 냉장하십시오. 사용하기 전에 중간 열에 다시 데우십시오.)
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)
서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요

성분

1히스 바 토피 조각포장되지 않은 돼지고기 소시지포장되지 않은 돼지고기 소시지59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시말린 이탈리아 식 빵 부스러기말린 이탈리아 식 빵 부스러기2킬로그램육두구, 간 등 양념용육두구, 간 등 양념용2껍질을 벗기고 잘게 썬 당근껍질을 벗기고 잘게 썬 당근2의견잘게 썬 셀러리잘게 썬 셀러리2말린 베이 잎말린 베이 잎1테이블스푼. 레드 와인 식초튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음2잘게 썬 마늘 정향잘게 썬 마늘 정향3다진 마늘 정향다진 마늘 정향170젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개0히스 바 토피 조각다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술170젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩지상 돼지 고기지상 돼지 고기170젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩특대형 계란 국수 1/3봉지특대형 계란 국수 1/3봉지3굵은 갈은 후추 열매 2티스푼얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요79가능하다면 1파운드 마팔디 프레시엑스트라 버진 올리브 오일엑스트라 버진 올리브 오일118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시엑스트라 버진 올리브 오일엑스트라 버진 올리브 오일1작은양파,강판양파,강판2스몰잘게 썬 양파잘게 썬 양파79가능하다면 1파운드 마팔디 프레시갓 강판 파마산갓 강판 파마산158가능하다면 1파운드 마팔디 프레시강판 파마산강판 파마산59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시다진 신선한 이탈리아 파슬리 잎다진 신선한 이탈리아 파슬리 잎85젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩슬라이스 프로 볼 로네슬라이스 프로 볼 로네1더블 스터프드 오레오네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서1히스 바 토피 조각갓 갈은 페코리노-로마노 치즈 또는 맛보기갓 갈은 페코리노-로마노 치즈 또는 맛보기36인치직경 이탈리아어 롤,분할,따뜻한직경 이탈리아어 롤,분할,따뜻한
난이도전문가
준비 완료55 m.
서빙12
건강 점수13
잡지