뮤 즐리 바 나는

뮤 즐리 바 나는
뮤 즐리 바 나는 글루텐 프리 및 채식주의 자 20 인분의 레시피. 에 대한 서빙 당 24 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 111 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 8 그램. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 꿀,버터,헤이즐넛 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 몇몇 사람들 만이 아침 식사를 정말 좋아했습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 13 점%,이 요리는 오히려 나쁘다. 시도 구운 뮤 즐리 오트밀 바, 브라운 버터 복숭아 뮤 즐리 바,및 뮤 즐리 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오. 11 인치 베이킹 팬에 그리스를 바르십시오.
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
오븐오븐
2
중간 소스 팬에서 저열로 버터 또는 마가린,흑설탕 및 꿀을 결합하십시오. 버터 또는 마가린이 녹고 설탕이 녹을 때까지 저어 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
갈색 설탕갈색 설탕
버터버터
꿀
소스소스
설탕설탕
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
3
열에서 제거.
4
귀리,견과류,코코넛 및 참깨를 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
참깨참깨
코코넛코코넛
견과류견과류
귀리귀리
5
잘 결합 될 때까지 나무 숟가락으로 섞는다. 준비된 베이킹 팬에 혼합물을 고르게 누릅니다.
당신이 사용할 장비
나무 숟가락나무 숟가락
베이킹 팬베이킹 팬
6
상단이 황금빛 갈색이 될 때까지 예열 된 오븐에서 15~18 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
7
팬에 멋진 보자 막대로 잘라.
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙20
건강 점수1
잡지