뮤 슈 돼지 고기 랩
뮤 슈 돼지 고기 랩은 유제품 무료 반찬. 1 회 제공 포함 206 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 85 서빙 당 센트. 칠레 페이스트,생강,식물성 기름 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 52 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 바베큐 돼지 고기 랩, 뮤 슈 돼지 고기 랩,및 무 슈 돼지 고기 양상추 랩 비슷한 요리법.
지침
옥수수 전분
국물
그릇
식용유
프라이팬
다진 마늘
칠리 페이스트
돼지 고기
피망
양파
토틸라
롤
성분
1호박 1파운드,![칠레 마늘 붙여 넣기]()
칠레 마늘 붙여 넣기946껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![포장 된 코울 슬로 믹스]()
포장 된 코울 슬로 믹스1호박 1파운드,![옥수수 녹말]()
옥수수 녹말59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![무 지방,나트륨이 적은 닭고기 국물]()
무 지방,나트륨이 적은 닭고기 국물87 인치![(7 인치)밀가루 토르티야]()
(7 인치)밀가루 토르티야1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)![강판,껍질을 벗긴 신선한 생강]()
강판,껍질을 벗긴 신선한 생강2![다진 마늘 정향]()
다진 마늘 정향1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)![해선 소스]()
해선 소스227견과류는 원하는 대로(다진 것)![돼지 고기 안심,손질하고,세로로 반으로 자르고,얇게 썬 것(1/2 인치)]()
돼지 고기 안심,손질하고,세로로 반으로 자르고,얇게 썬 것(1/2 인치)2(겨울)![저 나트륨 간장]()
저 나트륨 간장237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![수직으로 얇게 썬 양파]()
수직으로 얇게 썬 양파237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![1/4 인치 스트립으로 자른 빨간 피망]()
1/4 인치 스트립으로 자른 빨간 피망1호박 1파운드,![물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개]()
물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개
칠레 마늘 붙여 넣기946껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
포장 된 코울 슬로 믹스1호박 1파운드,
옥수수 녹말59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
무 지방,나트륨이 적은 닭고기 국물87 인치
(7 인치)밀가루 토르티야1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)
강판,껍질을 벗긴 신선한 생강2
다진 마늘 정향1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)
해선 소스227견과류는 원하는 대로(다진 것)
돼지 고기 안심,손질하고,세로로 반으로 자르고,얇게 썬 것(1/2 인치)2(겨울)
저 나트륨 간장237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
수직으로 얇게 썬 양파237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
1/4 인치 스트립으로 자른 빨간 피망1호박 1파운드,물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수14
접시 종류사이드 디시
잡지
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