물집이 아기 호박,아기 패티 팬 스쿼시,구운 토마토

물집이 아기 호박,아기 패티 팬 스쿼시,구운 토마토
물집이 아기 호박,아기 패티 팬 스쿼시,구운 토마토는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 195 칼로리, 단백질,및 지방 15 그램. 에 대한 $4.59 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 아기 호박,올리브 오일,토마토 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 포드맵 친화적 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 함께 숟가락 점수 93%,이 요리는 훌륭합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 물집이 아기 호박,아기 패티 팬 스쿼시,구운 토마, 절인 베이비 패티 팬 스쿼시,및 토마토,아기 호박,허브를 곁들인 요리법.

지침

1
바베큐 준비(고온).
2
기름으로 그릴 랙 브러시.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
그릴그릴
3
패티 팬 스쿼시,주키니,토마토에 올리브 오일을 바르십시오. 야채가 물집이 생기고 약간 까맣게 될 때까지 굽고,스쿼시와 호박은 약 8 분,가끔 돌리고 토마토는 약 6 분,가끔 움직입니다.
당신이 필요로하는 성분
패티 팬 스쿼시패티 팬 스쿼시
소금과 후추소금과 후추
야채야채
올리브 오일올리브 오일
토마토토마토
호박호박
스쿼시스쿼시
당신이 사용할 장비
그릴그릴
4
플래터에 전송.

장비

난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수89
잡지