물냉이 비네 그레트를 곁들인 크랩 케이크

물냉이 비네 그레트를 곁들인 크랩 케이크
필요 유제품 프리 및 페스 카타 리안 호르 도브르? 물냉이 냄새 맡는 약병을 가진 게 케이크는 시도할 것이다 걸출한 조리법일 수 있었다. 이 레시피는 10 을 제공하며 서빙 당$1.76 입니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 13 그램,그리고 총 166 칼로리. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 가게에 머리와 덩어리 게살,해산물 조미료,피망,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 32 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그렇게 뛰어난 것은 아닙니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 호두 비네 그레트를 곁들인 게,사과,물냉이 샐러드, 호두 비네 그레트를 곁들인 게,사과,물냉이 샐러드,및 땅콩 비네 그레트와 혼합 된 채소에 게 케이크.

지침

1
빵을 푸드 프로세서에 넣고 6 번 또는 거친 빵 부스러기가 약 1 1/2 컵을 측정 할 때까지 펄스하십시오.
당신이 필요로하는 성분
거친 빵 부스러기거친 빵 부스러기
빵
당신이 사용할 장비
푸드 프로세서푸드 프로세서
2
게살과 다음 7 가지 재료를 함께 저어줍니다. 10(2 온스)버거로 모양 혼합물;빵 부스러기에 준설.
당신이 필요로하는 성분
빵 부스러기빵 부스러기
게살게살
3
패티를 베이킹 시트에 놓고 덮고 2 시간 이상 식히십시오.
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
4
크랩 케이크를 일괄 적으로 중간 프라이팬에 뜨거운 기름에 넣고 중간 정도의 고열로 각면에 3~4 분 또는 노릇해질 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
게
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
5
물냉이 비네 그레트와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
비네 그레트비네 그레트
물냉이물냉이

추천 와인: 샤르도네, 무스카뎃은, 리즐링

샤르도네,무스카뎃,리슬링은 조개류에 대한 나의 최고 추천입니다. 버터 샤도네는 가리비,새우,게 및 랍스터에 적합하며 무스카뎃은 홍합,굴 및 조개의 고전적인 선택입니다. 당신이 당신의 조개에 약간의 양념을 가지고 있다면,반 건조 리슬링은 열을 균형 수 있습니다. 폴리 부동산 와이너리 역. 와 리타 힐스 샤르도네 4.3 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 27 달러의 비용이 듭니다.
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난이도하드
준비 완료45 m.
서빙10
건강 점수12
잡지