무화과와 피스타치오 처트니

무화과와 피스타치오 처트니
무화과와 피스타치오 처트니는 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 조미료. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 175 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 98 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 무화과,오렌지 껍질 스트립,후추,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 함께 숟가락 점수 30%,이 요리는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 처트니 치킨&피스타치오 샐러드, 매운 피스타치오 처트니와 새우 만족,및 살구 후추 처트니+피스타치오 페타 페스토를 곁들인 모로코 매운 양고기 버거.

지침

1
중간 열에 중간 냄비에 처음 11 가지 재료를 섞습니다. 끓어 오르기 직전의 상태로 혼합물을 가져와;커버,열을 감소,끓인다 30 분. 추가로 30 분 동안 또는 과일이 부드럽고 액체가 약간 시럽 같은 상태가 될 때까지 가끔 저어 주면서 끓입니다. 오렌지 껍질을 버리십시오. 피스타치오를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 풍미오렌지 풍미
바닐라 아이스크림 3~4컵바닐라 아이스크림 3~4컵
리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수4
잡지