무화과와 염소 치즈 피타
1 회 제공 포함 216 칼로리, 단백질,및 지방. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 $1.93 서빙 당,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 피타 빵,꿀,그리고 몇 가지 다른 재료를 손에 가지고 있다면,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 1 명의 사람은 맛 있고는 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 32 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 허니 타임 휘핑 염소 치즈와 무화과 물기, 염소 치즈 소스를 곁들인 팔라 펠 피타,및 구운 포토 벨로-염소 치즈 피타 비슷한 요리법.
지침
12 인치 베이킹 시트 2 개에 피타 빵을 놓고 가장자리에서 가볍게 황금색이고 약간 파삭 파삭 할 때까지 6~8 분 동안 굽습니다.
빵이 아직도 온난한 동안,올리브 기름에 솔질하고 마늘 정향나무의 커트 측에 관대하게 문지르십시요.
길이 방향으로 1/4 인치 두께의 웨지로 자릅니다. 빵 위에 웨지를 분배하십시오. 염소 치즈를 맨 위에 무너 뜨리고 꿀을 뿌립니다.