무화과를 가진 계피 금융가
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 무화과 시도 계피 금융을 제공. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 240 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 13 그램. 에 대한 서빙 당 51 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 한 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 버터,칼바도스,달걀 흰자 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 17 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 Bébé 금융(소형 금), 계피와 꿀을 곁들인 구운 무화과,및 배,미션 무화과,계피가 들어간 가을 잼.
지침
버터 12 컵 머핀 팬 8 컵. 푸드 프로세서에서 아몬드를 미세한 분말로 갈아줍니다.
중간 크기의 그릇에 옮기고 과자 장수의 설탕,밀가루,계피 및 소금 한 꼬 집을 털어냅니다.
큰 스테인레스 스틸 그릇에 부드러운 봉우리가 형성 될 때까지 소금 한 꼬집으로 달걀 흰자를 치십시오. 고무 주걱을 사용하여 아몬드 혼합물을 점차적으로 접은 다음 칼바도스를 접습니다. 녹인 버터를 부드럽게 접고 반죽을 준비된 머핀 컵에 숟니다.
약 25 분 동안 또는 가볍게 눌렀을 때 금융가가 다시 튀어 나올 때까지 굽습니다.
선반에 옮기고 15 분을 위해 냉각하십시요. 금융 주위에 껍질 벗기기 나이브를 실행하고 팬에서 그들을 들어 올립니다.
각 접시에 따뜻한 금융가를 설정하십시오. 각 금융가 옆에 데친 무화과 반쪽 2 개를 놓고 무화과 위에 포트 시럽을 약간 숟가락으로 얹어 서빙하십시오.